第72章 年3月31日 (第6/6页)
们应该保持乐观开朗的心态，积极面对生活。
避免焦虑： 不要给自己太大的压力，学会放松身心，可以通过听音乐、看书、冥想等方式来缓解�
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们应该保持乐观开朗的心态，积极面对生活。
避免焦虑： 不要给自己太大的压力，学会放松身心，可以通过听音乐、看书、冥想等方式来缓解�
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