第132章 军训开始与军体拳 (第2/2页)
有技击含义，适用。
有一定锻炼价值，有防身自卫作用。现在看我先慢动作分解演示第一遍，你们可以跟着做。
预备姿势，当听到“军�
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有技击含义，适用。
有一定锻炼价值，有防身自卫作用。现在看我先慢动作分解演示第一遍，你们可以跟着做。
预备姿势，当听到“军�
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